L’hypnose Ericksonienne est une technique douce et intuitive fondée par Milton Erickson, un célèbre psychiatre américain. C’est lui qui a développé une forme de communication inconsciente pour contourner notre partie consciente et accéder à notre inconscient.
Cette méthode consiste à aider le client à trouver ses propres solutions par rapport à sa perception de la réalité, ses ressentis, et ses comportements. Le but dans un état de conscience modifié, est d’utiliser des ressources illimitées de l’inconscient qui va être un véritable allié thérapeutique dans la création des changements souhaités.
L’hypnose est un état commun à tous. Nous vivons très souvent des états hypnotiques. Par exemple, lorsque vous êtes perdu dans un état de rêverie, lorsque vous êtes absorbé par un paysage ou vous avez des moments d’absence, vous vivez naturellement un état de conscience modifié. Cet état est recrée en séance, le but d’entrer en communion avec votre inconscient pour lui donner des instructions qui vont lui permettre de modifier les comportements limitants. Vous allez aisément dépasser votre problématique et incarner un nouvel apprentissage qui sera plus en adéquation avec votre objectif conscient. Vous êtes l’acteur de votre changement.
L’hypnose Ericksonienne n’est pas de l’hypnose de spectacle. Elle se base sur des suggestions indirectes et est très permissive de la personne. Vous êtes tous hypnotisables et vous ne dormez pas. Vous êtes dans un état d’hyper éveil et vous êtes attentif à tout ce qui se passe autour de vous. Vous pouvez ressortir instantanément de l’état d’hypnose e
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