La chrononutrition se base sur, comme son nom l'indique, la chronologie. Cette pratique vise à rééquilibrer l'alimentation sans pour autant se priver.
Il y a cependant certaines règles à respecter comme une répartition des éléments mangés lors des repas. Par exemple un repas gras le matin, un repas dense le midi et léger le soir.
La diététicienne Laura Josse située à Chevreuse intervient en matière de chrononutrition et accompagne les patients vers une alimentation plus saine. La diététicienne intervient également auprès des femmes enceintes et des personnes diabétiques.
Visiter et apprécier le site Laura Josse, diététicienne et chrononutrition à Chevreuse (www.dieteticienne-chrononutrition.fr) , appartenant à la catégorie Nutrition
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