Le SIBO, un trouble digestif encore trop méconnu

Le SIBO, pour Small Intestinal Bacterial Overgrowth (ou prolifération bactérienne de l’intestin grêle), est un trouble digestif qui touche de plus en plus de personnes… sans que celles-ci sachent réellement de quoi il s’agit.

Malgré son impact majeur sur la qualité de vie, le SIBO reste aujourd’hui largement sous-diagnostiqué.

Beaucoup de patients passent des années à chercher l’origine de leurs symptômes, souvent confondus avec d’autres troubles intestinaux, comme le syndrome de l’intestin irritable (SII).

Qu’est-ce que le SIBO ?

Contrairement à l’intestin côlonique, l’intestin grêle abrite naturellement très peu de bactéries. Son rôle est avant tout d’absorber les nutriments essentiels.

Dans le cas du SIBO, des bactéries, souvent issues du côlon, migrent et se multiplient de manière excessive dans l’intestin grêle.

Ce changement d’environnement provoque rapidement des fermentations anormales, de l’inflammation et des troubles digestifs plus ou moins sévères.

Le SIBO n’est pas une maladie en soi, mais un déséquilibre profond de l’écosystème intestinal, souvent lié à un problème de motilité, de digestion, ou à des antécédents médicaux (intolérances alimentaires, infections, stress chronique, chirurgies, etc.).

Pourquoi le SIBO est-il si méconnu ?

Malgré la hausse des cas, plusieurs facteurs expliquent pourquoi le SIBO reste mal identifié :

1. Des symptômes très variés et trompeurs

Le SIBO peut provoquer :

• ballonnements après les repas

• gaz excessifs

• diarrhée ou constipation

• douleurs abdominales

• reflux acide

• nausées

• fatigue chronique

• difficultés de concentration

Ces symptômes ressemblent à ceux d’autres troubles, ce qui conduit à des diagnostics erronés : SII, stress, “colite”, dyspepsie…

Résultat : beaucoup de personnes vivent avec un SIBO pendant des années sans le savoir.

2. Un test de diagnostic encore peu utilisé

Le test respiratoire (hydrogène / méthane) est aujourd’hui la méthode la plus répandue pour détecter le SIBO.

Mais il reste méconnu du public et parfois peu proposé par les professionnels peu formés sur le sujet.

3. Un manque de formation médicale sur le sujet

Bien que la recherche ait progressé ces dernières années, le SIBO n’est pas encore pleinement intégré dans les pratiques médicales courantes.

Beaucoup de praticiens ne le suspectent pas spontanément et ne maîtrisent pas toujours les protocoles de traitement.

Les conséquences du SIBO sur la santé

Ne pas identifier un SIBO peut avoir un impact profond sur la santé générale.

En effet, les bactéries présentes dans l’intestin grêle vont :

• interférer avec l’absorption des nutriments (vitamine B12, fer, magnésium…)

• provoquer des fermentations anormales

• affaiblir le système immunitaire

• entretenir une inflammation chronique

• aggraver les intolérances alimentaires

À long terme, cela peut entraîner carences, fatigue persistante, problèmes cutanés, chute de cheveux, anxiété ou fragilisation du système digestif.

Vers une meilleure compréhension du SIBO

Bonne nouvelle : le SIBO commence enfin à être reconnu comme un trouble majeur de la santé intestinale.

Grâce aux avancées scientifiques, à la montée de l’intérêt pour le microbiote et à la sensibilisation du public, les patients ont désormais davantage de pistes pour comprendre leurs symptômes.

Traitements naturels, prokinétiques, changements alimentaires ou protocoles spécifiques : des solutions existent, mais tout commence par une meilleure connaissance du trouble.

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