Mike, Yoga à Paris

Professeur de yoga (hatha et vinyasa) donne cours de yoga sur Paris et RP.

Pratiquant depuis plus de quinze ans, je souhaite aujourd'hui transmettre mon savoir et mon expérience au plus grand nombre. J'ai été formé au sein de la Fédération Française de Yoga (cursus de 200h en 2010-11).

Mes cours sont orientés vers une prise de conscience de soi, à travers une série d'exercices inspirés du hatha yoga sur la base de postures liées à la respiration.

Une pratique régulière va engendrer une meilleure condition physique et mentale : amélioration du tonus musculaire, de la souplesse des articulations, et en même temps baisse de la fatigue et renforcement du mental.

Tarif horaire à partir de 30€/h, déplacement inclus.


Visiter et apprécier le site Mike, Yoga à Paris (www.mikeyogaparis.com) , appartenant à la catégorie Coaching