Coaching sportif à domicile Yvelines

Je vous propose du coaching sportif à votre domicile.
Les programmes peuvent basés sur des exercices de Fitness permettant de vous raffermir et d'harmoniser votre silhouette ou encore être adaptés à la pratique de sport en compétition. Renforcement musculaire intense, travail de l'explosivité, du dynamisme, ou de l'endurance.
Un moment de convivialité sportive, alliant efficacité et détente.
Je suis diplômé d'Etat et possède une connaissance solide de l'entrainement sportif.

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