Fort d'une grande expérience dans le coaching, je propose aujourd'hui différentes ressources qui vont vous permettre de débuter dans le sport ou de vous perfectionner tout en vous écoutant. Je propose ainsi des articles de blog, comment sur la thématique du mal de dos par exemple, mais également sur la méthode Pilates, qui peut vous permettre de lâcher prise tout en renforçant votre sangle abdominale.
Je dispose également d'une chaîne YouTube accessible via mon site internet, et je propose dessus différentes vidéos gratuites, que ce soit sur du pilates, du renforcement musculaire ou du stretching à travers différents formats, avec des séances complètes d'une heure ou des vidéos plus explicatives visant à comprendre le fonctionnement et l'effet du sport sur notre corps.
Mon souhait est vraiment d'accompagner et de montrer aux gens qu'on peut faire du sport tout en s'amusant et en se relaxant. Si votre état d'esprit est semblable au mien, alors on se retrouve sur mon site internet pour faire plus ample connaissance !
Visiter et apprécier le site Fabien Coach Sportif, coach pour votre bien-être (fabiencoachsportif.fr) , appartenant à la catégorie Coaching
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